.SOMETIMES RAW.

Hello! 

Do you listen when your body tells you to rest? I am so so tired today. Last night was hell. My husband and I watched a great movie, I wrote articles and then read a bit. Time just flew by, as usual. When we decided to go to bed at 2am our son woke up and an initial half-asleep talk turned into full-blast crying for about one hour. It was tough and I am not the most patient person in the world; especially when I am tired and would have just loved to fall asleep as son as my head hit the pillow. Well, staying up late and working late sometimes means that I am getting less sleep as I should.  Our son sleeps usually really well and he only needs two things. Darkness and silence. The silence-part is difficult while sleeping together in one bedroom. At this apartment we are renting here, they have blinds that do not completely darken the room which means this little guy is up way earlier than usual too. 

If I did not sleep well, I am emotional, sad, irritated and get usually nothing done because I am yes, tired. Sometimes I have this feeling that even though a vacation is supposed to recharge and relax, traveling with a toddler (my mom hates that word!) is sometimes quite the opposite. I mentioned petit Joel’s routine yesterday and even stepping away from it slightly has some sort of crazy- effect on him. He cries longer, sleeps less and craves bad food. This does not happen all the time when we travel but sometimes and it is tiring. 

Otherwise we are exploring Berlin like there is no tomorrow. We have seen so much already. From Checkpoint Charlie, to the Reichstag, Brandenburger Tor, Museums,  Tropical Island and so much more. I will write about all these locations on TripAdvisor soon. Exploring and discovering is tough with children at points. If I travel alone I do not eat for hours for example or just grab a little snack. Not with a toddler. Joel wants to eat lunch, preferably something warm. Little things like that are stressful. And (think Exorcism again) when he is hungry he IS hungry. I keep some snacks handy for him at all times. We take him everywhere and try not to make a big deal out of it and he is used to us traveling with him so it is all good in the end. Yawn….

So do I listen to my body when it tells me to chill? Sometimes. But mostly, I like to be on the go. I like to go,go,go and even though I am tired at night, I still stay up to write or read. I should listen to my body more and especially when it’s warning me that I am doing too much or that concealer for my eyes does not conceal the lack of sleep. With this being said, I am switching this computer off for today. I wish you all a restful, peaceful and quiet night. 

How do you unwind or how do you allow yourself this most needed quietness and peace? I would love to hear from you. 

Thank you for reading my blog. 

To read this article in the original language – German, please click on the translation option! 

“Sorgen Sie sich nicht um andere, auch nicht um Ihren etwaigen Partner an Ihrer Seite. Es geht in diesem Augenblick nur um Sie. Seien Sie gut zu sich, nicht nur einen Moment lang. machen Sie sich bewusst, dass Sie sich selbst anvertraut sind. Sie sind bei sich wirklich in den besten Händen. Wenn Sie richtig im Einklang mit sich sind, wenn Sie gut zu sich sind, dann wenden Sie sich in dieser Stimmung dem Partner zu.” 

Hallo! 

Dieses Buch ist zur Zeit nur auf Deutsch erhältlich und deshalb schreibe ich meine Rezension heute in deutscher Sprache. Ich kaufte Katrin Zita’s ‘Die Kunst, allein zu reisen und bei sich selbst ankommen’ letzte Woche Freitag bei All-You-Can-Read at Riemann Bookstore und las es fast an einem Tag. 

Über die Autorin

Katrin Zita inspiriert und hilft anderen bei ihrer Selbstverwirklichung. Sie lebt in Wien und Berlin, coached und zeigt Menschen einen neuen Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Kunst, allein zu reisen und bei sich selbst anzukommen ist ein Buch einer Trilogie der Autorin. Unter anderem erschienen auch Die Kunst, gemeinsam zu reisen und bei sich selbst zu bleiben und Die Kunst, eine glückliche Frau zu sein. Katrin Zita arbeitet zur Zeit an ihrem vierten Buch Digital Happiges. Interessant ist auch noch zu wissen das die Autorin zuvor über zehn Jahre als Ingenieurin in der Baubranche arbeitete, folgte aber dann ihrem Traum, dem Schreiben. 

Rezension mit persönlichem Touch

Ich liebe es zu reisen; allein oder mit meiner Familie. Es macht mich glücklich auch wenn viele sagen das mein Weg der Falsche ist oder das es verrückt ist so zu leben. Für mich ist es gut so wie es ist. Was mir das Reisen bedeutet können nur diejenigen verstehen, denen es genauso geht. Eben all die, die auch Neues entdecken wollen oder auf Abenteuersuche sind. Katrin Zita’s Buch gibt Denkanstöße wie einfach es doch sein kann,  seinen Koffer zu packen und in die Welt zu ziehen. Sich selbst finden ist ein toller Nebeneffekt des Reisens. Ich finde den Schreibstil der Autorin sehr ansprechend, sympathisch und ihre Lebenslust steckt geradezu an. Oft dachte ich schmunzelnd an meine eigenen Reisen zurück. Wenn Sie dieses Buch lesen werden Sie lernen wie toll und unterhaltsam es sein kann alleine in einem Restaurant zu essen. Zita’s Motto ist einfach mal raus aus der eigenen Komfortzone und Neues sehen und lernen. Kein Angst zu haben und all die negativen aber doch eher überwiegend positiven Facetten des Reisens zu erkennen und erleben. 

Toll fand ich auch die vielen Checklisten am Ende eines Kapitels. Ich notierte mir viele Anekdoten in mein Notizbuch das ich auch immer in der Handtasche bei mir führe und hin und wieder mal darin lese. Selbstfindung kann manchmal einfach sein. Sie können von einer Reise vieles mitbringen. Souvenirs wie Selbstsicherheit, Selbstliebe, neue Erfahrungen vieler Art, neue Freundschaften, neue Eindrücke, neue köstliche Gerichte und Entscheidungskraft. 

Die Autorin schneidet ausserdem viele andere Themen an, die mich sehr ansprachen. Zum Beispiel das sie sehr leicht reist und was sie alles mitnimmt. Less is more! Dies bezieht sie auch auf “Freundschaften” die wir pflegen und die uns nirgendwohin bringen. Hier ein Auszug aus dem Buch.

“Oder denken Sie an die Freundin, die das Leben als schwere Bürde ansieht. Sie absolviert jeden Tag mit Jammern und labt sich an Ihrer Lebensenergie. Umgekehrt hat sie Ihnen schon jahrelang nicht mehr richtig zugehört oder sich ehrlich mit Ihnen über Ihren Erfolg gefreut. Am Ende des Tages stellen Sie fest: Diese Freundin ist zu einer wahren Energieräuberin geworden.”

Die Autorin finden das man sich von Energieräubern lieber trennen sollte wenn es einem zu viel wird und man nur noch den Ballast von anderen trägt. Das Leben ist so kurz. Wenn man sich persönlich weiterentwickeln will ist das Reisen definitiv eine wunderbarere Art und Weise dies umzusetzen. 

Wem wird dieses Buch gefallen?

All die,  die sich durch Reisen selbst finden wollen und all diejenigen die Abenteuer lieben. Ob allein oder zu zweit, das Buch ist ein gelungener Ratgeber der stark macht und zum Nachdenken anregt. 

Das Buch können Sie hier bestellen. Katrin Zita’s sehr interessant gestaltete Webseite finden sie hier. Viel Spass beim Reisen und Lesen! 

https://www.youtube.com/watch?v=m-egBznbeq0

Reisen Sie gerne und alleine? Fernweh? Wo geht’s als nächstes hin? Ich würde mich freuen von Ihnen zu hören. Schreiben Sie Ihren Kommentar zu diesem Artikel. 

Thank you for reading my blog. 

Hello! 

Wow it is late. I cannot believe I stayed out until 12pm. I did not write a post yesterday because of long conversations I needed to have with the love of my life. Afterwards I was exhausted and went to bed early. Him too. I love when a conversation is good and productive. Today was a great day but also full of activities and no time to write a lot. We ran around, errands and so much more. In the evening I went to my first All-You-Can-Read at my favorite bookstore Riemann with Anna Burkon. She is awesome and we talked for hours, too. Actually, almost four hours until my throat was so dry that I needed more tea. Do you know this feeling when you meet someone and know from the first couple of sentences you are on the same page? I hope we stay in touch and meet again soon. Good to find a new friend! At the bookstore I also met a friend I have not seen in almost 20 years. We have been to school together in 8th grade. Time flies! It was fun to catch up on old stories and talking about what we experienced in all this time. What a great day! Others than that, below is what I have been up to during the week. Read on if you like. 

Reading: I finished Preethi Nair’s “One Hundred Shades of White” which I loved and bought my mom a copy. Read my review here. I started Dr. Rer. Nat. Hartmut P.A. Fischer’s “Das DMSO-Handbuch”. It is about alternative natural healing methods that have been forgotten. I will give an update on it soon. Tonight at the bookstore I purchased “Reasons to stay alive” by Matt Haig, “Die Kunst allein zu reisen” by Katrin Zita and “Ein Leben Mehr” by Jocelyne Saucier. The funniest part is that my husband is reading Saucier’s book as well in French and I had no clue that it is the same book. Well his book’s title is Il pleuvait des oiseaux. And yes, I just wanted to buy ONE book. Damn you, book addiction! 

Watching: I watched a documentary on Osho because I read a bunch of books by him and wanted to know more about it all. I was sort of shocked. If you read some of his book but have not seen this documentary, I would recommend you watch it. It is worth it. There is one in German as well. Click here.  My husband and I binge-watched Family Guy Season 14 up to episode 12. I love this song when they are all in Korea. Hey Victor 😉 

Looking forward to: Some great movies that will come out soon on iTunes or Amazon. “Anomalisa” is a movie that is on my to-watch-for sure list. Also this one with Brad Pitt and Angelina Jolie. Both together = cannot go wrong, no? Can’t wait to see it. 

Enjoying: Traveling to Berlin next week. My husband, petit Joel, Emma and I will travel and explore again and this feels so good. Unfortunately my good friend Veronika won’t be in town but she gave us some nice tips on what to check out and visit. I just realized tonight how much I love traveling. Yesterday I have been at another friend’s house and she told me about Ireland and I just felt like packing my suitcase and going there. A bunch of people I know are in Thailand these days and post the most amazing pictures on Facebook. Today in the bookstore I saw a travel guide for Thailand. You never know. Open for it all and the food and beaches look amazing. 

Realizing: How valuable and important time is and how little we have of it. Even more, how we do indeed spend it. Do we spend it with people we love? People we can learn something from? People who can enrich my life, give me ideas and tips? Or do we spend it with people who drain us and just use us as punching bags. The choice is clearly up to us. Do we want to be sad, depressed or inspired? Real friendship. How many real friends do you have? I can count mine on one hand. Really think about it and have a great weekend. 

So we will travel to Berlin. Any tips you can give? Museums, parks, culture, I am open for everything. I would love to hear from you. 

Thank you for reading my blog.